Набор из десяти простых мер которые могут защитить вас от заражения новым вирусом

Набор из десяти простых мер которые могут защитить вас от заражения новым вирусом:

1. Выйдите из дома, наденьте перчатки и не сдавайтесь на общественном транспорте или подземных переходах.
2. Если вы находитесь в ситуации, когда вам необходимо снять перчатки, не прикасайтесь к своему лицу или глазам, независимо от того, насколько сильно вы ощущаете беспокойство на их уровне. Прежде чем надеть перчатки, тщательно вымойте руки с мылом и теплой водой, уделяя пристальное внимание пальцам и ногтям.
3. Ежедневно меняйте перчатки, тщательно их стирайте и не носите во влажном состоянии.
4. Гигиенические маски для лица бесполезны при ношении на открытом воздухе и могут быть малопригодны даже при ношении в помещении. Большинство масок портятся после одного или двух поведений. Носить одну и ту же маску каждый день вреднее, чем ненужным. Более эффективно избегать скоплений людей и держаться на расстоянии полуметра от окружающих. Если кто-то поблизости кашляет или чихает, попросите его надеть маску, чтобы защитить вас от его потенциально зараженных биологических жидкостей. Если он / она отказывается, отодвиньтесь на метр или выйдите из комнаты.

Не обменивайтесь рукопожатием с кем-либо в это время — вежливо извинитесь и объясните, что вам обоим лучше держаться на расстоянии во время эпидемии.

5. В доме немедленно поменяйте кухонное и банное полотенца, убедившись, что у каждого члена семьи есть свое полотенце. Попросите членов семьи использовать только свое полотенце. Смена полотенец два раза в неделю — влажные полотенца являются отличной средой для бактерий, вирусов, и коронавирусы не являются исключением.
6. Обратите внимание на дверные ручки — если вы можете открывать и закрывать двери, используя свои локти или плечи, сделайте это. Если вы использовали ручку, вымойте руки с мылом и теплой водой. Если кто-то из членов семьи заболел, регулярно мойте дверные ручки. Также будьте осторожны с поручнями на лестницах, ноутбуками, сотовыми телефонами, игрушками и любыми другими ручными предметами. Пока вы касаетесь только своих личных вещей, вы в безопасности. Однако после использования ноутбука или телефона не трогайте свое лицо и немедленно мойте руки теплой водой с мылом.
7. Если вы находитесь в общественной столовой, используйте личные столовые приборы, чтобы забрать еду из миски или тарелки и попросите своих детей не пить из чужих чашек или из обычных контейнеров с жидкостью.   Тщательно мойте еду и столовые приборы и избегайте ресторанов с плохой гигиеной.
8. Не покупайте и не убивайте живых животных или рыб до тех пор, пока не станет известен точный вид, вызвавший вспышку.
9. Если позволяют погодные условия, откройте окна дома или на работе, чтобы проветрить помещение. Вирус не может выжить в хорошо проветриваемом помещении.
10. Наконец, если вы ухаживаете за другом или членом семьи, у которого температура, наденьте гигиеническую маску. Для защиты используйте перчатки . Пока вы не сняли перчатки, вымойте лицо больному.