Набор из десяти простых мер которые могут защитить вас от заражения новым вирусом
1072 просмотров
Набор из десяти простых мер которые могут защитить вас от заражения новым вирусом:
- Выйдите из дома, наденьте перчатки и не сдавайтесь на общественном транспорте или подземных переходах.
- Если вы находитесь в ситуации, когда вам необходимо снять перчатки, не прикасайтесь к своему лицу или глазам, независимо от того, насколько сильно вы ощущаете беспокойство на их уровне. Прежде чем надеть перчатки, тщательно вымойте руки с мылом и теплой водой, уделяя пристальное внимание пальцам и ногтям.
- Ежедневно меняйте перчатки, тщательно их стирайте и не носите во влажном состоянии.
- Гигиенические маски для лица бесполезны при ношении на открытом воздухе и могут быть малопригодны даже при ношении в помещении. Большинство масок портятся после одного или двух поведений. Носить одну и ту же маску каждый день вреднее, чем ненужным. Более эффективно избегать скоплений людей и держаться на расстоянии полуметра от окружающих. Если кто-то поблизости кашляет или чихает, попросите его надеть маску, чтобы защитить вас от его потенциально зараженных биологических жидкостей. Если он / она отказывается, отодвиньтесь на метр или выйдите из комнаты.
Не обменивайтесь рукопожатием с кем-либо в это время — вежливо извинитесь и объясните, что вам обоим лучше держаться на расстоянии во время эпидемии.
- В доме немедленно поменяйте кухонное и банное полотенца, убедившись, что у каждого члена семьи есть свое полотенце. Попросите членов семьи использовать только свое полотенце. Смена полотенец два раза в неделю — влажные полотенца являются отличной средой для бактерий, вирусов, и коронавирусы не являются исключением.
- Обратите внимание на дверные ручки — если вы можете открывать и закрывать двери, используя свои локти или плечи, сделайте это. Если вы использовали ручку, вымойте руки с мылом и теплой водой. Если кто-то из членов семьи заболел, регулярно мойте дверные ручки. Также будьте осторожны с поручнями на лестницах, ноутбуками, сотовыми телефонами, игрушками и любыми другими ручными предметами. Пока вы касаетесь только своих личных вещей, вы в безопасности. Однако после использования ноутбука или телефона не трогайте свое лицо и немедленно мойте руки теплой водой с мылом.
- Если вы находитесь в общественной столовой, используйте личные столовые приборы, чтобы забрать еду из миски или тарелки и попросите своих детей не пить из чужих чашек или из обычных контейнеров с жидкостью. Тщательно мойте еду и столовые приборы и избегайте ресторанов с плохой гигиеной.
- Не покупайте и не убивайте живых животных или рыб до тех пор, пока не станет известен точный вид, вызвавший вспышку.
- Если позволяют погодные условия, откройте окна дома или на работе, чтобы проветрить помещение. Вирус не может выжить в хорошо проветриваемом помещении.
- Наконец, если вы ухаживаете за другом или членом семьи, у которого температура, наденьте гигиеническую маску. Для защиты используйте перчатки . Пока вы не сняли перчатки, вымойте лицо больному.